منشور جديد منشور

هذا مشروع أجريناه قبل أولمبياد لندن. يتم تقديم بعض البيانات المثيرة للاهتمام حول معدلات العرق في لاعبي كرة اليد النسائية.

INT J Sport Nutr just metab. 2014 يوليو 14. [EPUB قبل الطباعة]

تقييم المطالب المادية والتوازن المادي في لاعبي كرة اليد النخبة خلال بطولة تنافسية لمدة 6 أيام.

Cunniffe B1، Fallan C، YA A، إيفانز GH، Cardinale M.

معلومات الكاتب

الملخص

توجد بيانات صغيرة على سلوك الشرب، وفقدان العرق وشدة ممارسة عبر بطولة من تنافسية كرة اليد في الرياضيين النخبة. تم فحص معدل ضربات القلب (HR)، توازن السوائل ومحتوى العرق بالكهرباء في 17 لاعبا دوليا عبر بطولة لمدة 6 أيام تشمل 5 مباريات وجلستين تدريبي لعبت في الداخل (23 ± 2 درجة مئوية، 30 ± 2٪ من الرطوبة النسبية). تشير اللعب النشط (الفعال) إلى الموارد البشرية 155 ± 14 BPM (80 ± 7.5٪ HRMAX) مع غالبية الوقت (64٪) تمضير ممارسة الشدة في الشدة> 80٪ HRMAX. تشير (SD) معدلات العرق خلال الألعاب كانت 1.02 ± 0.07 L · H-1 وعلى 56٪ من المناسبات المدخول للسوائل المتطابقة أو تجاوزت فقدان العرق. وقد لوحظت علاقة كبيرة بين فقدان العرق المقدرة وتناول السوائل أثناء التمرين (R2 = 0.121، P = 0.001). تشير إلى أن تركيز الصوديوم العرق كان 38 ± 10 mmol·L-1، مع لوحظات كبيرة لاحظت بين معدلات عرق اللاعبين وقضى الوقت الذي تم إنفاقه في الكثيف> 90٪ HRMAX (R2 = 0.181، P = 0.001). يبدو أن فقدان السوائل والكهرباء يعتمد بمعدل العمل في لاعبي كرة اليد الإناث النخبة، الذين يظهرون قادرين على استبدال السوائل المفقودة داخل بيئة بطولة. بسبب التغيرات الكبيرة بين الرياضي، قد يتم استدعاء تقنية مستهدفة لبعض اللاعبين فقط.

PMID:

25029700.

[pubmed – كما هو مزود من قبل الناشر]

شارك هذا:
LinkedIn
تويتر
pinterest.
ال WhatsApp
بريد الالكتروني
مطبعة
فيسبوك
نعرفكم

مثله:
مثل التحميل …

متعلق ب

كرة اليد والعلوم الرياضية … لماذا وراء ذلك؟ 31 كانون الأول (ديسمبر) 2009 “كرة اليد”
رصد تحميل التدريب في الفريق الرياضي: Quo Vadis؟ # 1 extember 19، 2010in “الرصد”
فريق التدريب الرياضيين الرياضيين: استراتيجيات العلوم والتخطيط. الجزء 2 June 21، 2009in “كرة القدم”