الجرانولا تجعل كل شيء أفضل.
كان لدي استراحة قبل عميل الساعة 5 مساءً ، لذلك هرعت إلى المنزل لإيقاف وعاء الفخار. وبالنظر إلى أنني كنت هناك وكل ما كنت أحسب أن وجبة خفيفة كانت في الشراء ، صنعت عصيرًا في وعاء به أطنان من الأطعمة النامية. ضع رقائق الشوكولاتة في شيء وأنا أعظم معجب.
وصلت إلى المنزل من العمل بعد أن كانت ثمانية ممتنة بشكل لا يصدق لتناول العشاء لإنجازها بالفعل! البروكلي المحمص ، والبطاطا الحلوة (من أمس) ودجاج السالسا الفخاري مع الجبن. كان لدي أعظم شغف للجبن. غريب هاه.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
القادم
High Acchiever – استعراض كتاب جيد الاستماع
06:12
يعيش
00:00
08:21
14:26
لتتصدر الليل – الفاكهة
لكن بالنظر إلى أن الفاكهة ليست حلوى … بعض الشوكولاتة.
أحتاج بشدة للاستمتاع ببعض تلفزيون القمامة الليلة – زوجات كرة السلة قيد التشغيل. أراك غدا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري ومتى تأكل. 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد والتدريب لنصف ماراثون
وصفة وعاء عصير المانجو الأخضر:
وصفة وعاء عصير المانجو الأخضر:
وصفة عصير خضراء بشكل لا يصدق مع اللبن. وصفة عصير مانجو خضراء في وعاء مليء بالمكونات الصحية
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
نصف سباق الماراثون خلاصة ومراجعة. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review and Ideas for
وصفة عصير حليب الحبوب
وصفة عصير حليب الحبوب
كيفية صنع حليب الحبوب وصفة حليب الحليب الخفيفة. وصفة حليب حبوب سهلة مع MI في كاليفورنيا الحقيقية
شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة
شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة
عصير خفيف في وصفة وعاء معبأة باللبن والخوخ والحليب والسبانخ. وعاء عصير أخضر
أفكار الإفطار الصحية ولماذا لوحات الجبن هي الأفضل
أفكار الإفطار الصحية ولماذا لوحات الجبن هي الأفضل
أفكار لجعل وجبة الإفطار صحية بسرعة. كيفية صنع لوحة الجبن. وصفات حليب كاليفورنيا الحقيقية والأفكار للموت الصحي
⚡ من قبل الشهية
.