هدايا عيد الأب للعدائين

مرحبًا! إذا كنت في اللحظة الأخيرة مثلي ، فقد تتدافع من أجل هدية عيد الأب لأبيك أو أبيك أو أبي عيد الميلاد … لدي قائمة بمفاهيم العداء في حياتك.

1. Tom Tom Multi-Sport Cardio View-يعمل TomTom Multi-Sport View للعدائين أو الترياتل. إنه يتقدم بالمسافة والوقت والسرعة والسرعة وكذلك السعرات الحرارية المحترقة! فقاعة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
خمسة تمارين أسفل الجسم للعدائين! جرب هذا التمرين السريع على القدرة على التحمل في المنزل من أجل ساقيك والوركين وكذلك الغلوت. لا توجد أجهزة مطلوبة.

جسر الغلوت
ركلات الحمير – الجانبين بالتناوب
Clamshells – الجوانب المتناوبة

احصل على مزيد من المعلومات حول RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 49 ثانية

القادم
اقتراحات قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج
07:15

يعيش
00:00
08:21
04:49

2. شماعات ميدالية السباق. أشعر أن هذا ليس شيئًا يشتريه الرجال لأنفسهم بالإضافة إلى فكرة هدية رائعة! يوفر Sporthooks 10.00 دولارات تختار Hooks لعيد الأب.

اطلب في أسرع وقت ممكن للشحن بحلول عيد الأب.

3. تشغيل القمصان المتأثرة … تي شيرت عداء مضحك بدلاً من القميص التكنولوجي النموذجي؟

أو إذا كنت العداء وكذلك بعلك ليس مضحكا – فأنا لا أفعل ماراثون …

4. عربة ركض أنيقة لأبي الجديد. أو أب قديم مع شاب كسول جدا مثلي؟

أريد أن يدفع أحد هؤلاء حول فيغاس … لا تحكم.

5. زجاجة ماء. مهلا ، الجميع يحتاج إلى البقاء رطب! ومع ذلك ، يبدو أن العديد من زجاجات المياه جرلي لسبب ما. ربما يكون ذلك فقط لأن لي وردي ، ولكن نعم …

تعتبر زجاجة الفولاذ المقاوم للصدأ “أرقى أبي أفضل” في العالم خيارًا رائعًا يدوم بشكل دائم وكذلك إبقاء المشروبات باردة.

6. كيس حفاضات المتأنق. مفهوم واحد أكثر رائعة للأب الجديد – حقيبة حفاضات. إليكم حقيبة حفاضات رائعة للأب – إنها في حالة من التمويه وكذلك حقيبة الظهر.

7. كولونيا رائعة منذ المتسابقين نتن. أو على الأقل أفعل. يمكن لشخص ما شرائني كولونيا إذا كنت تريد. أحب الرائحة مثل فتى ، هل هذا غريب؟

نعم إنه كذلك.

على أي حال.

أنا أحب بالضبط كيف Bvlgari وكذلك شم رائحة Acqua de Gio.

8. بطاقات الهدايا للمطاعم لأنني أشعر أنه في كل مرة أحاول إخراج والدي لتناول الطعام ، ينتهي الأمر بالدفع. هذا هو العمل!

سؤال: الآباء – ماذا تريد لعيد الأب؟

اللمحات – ماذا تحصل على الآباء في حياتك؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك