يعامل يوم عيد الحب الصحي

مرحبًا! لقد جعلت نفسي علاجًا لذيذًا وصحيًا في عيد الحب بالأمس وكذلك لقد رحلوا جميعًا. هذا منذ أن تم بناؤه من طعامي المفضل = البطيخ.

يعامل عيد الحب الصحي:

1. قلوب البطيخ (لأنني <3 بطيخ) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ البرنامج التعليمي السريع من الجزء السفلي من الجسم للعدائين تمرين تحركات. هذا يشمل: سومو القرفصاء اندفاع عكسي - صحيح عكس الاندفاع - اليسار اندفاع جانبي - مثالي اندفاع جانبي - اليسار احصل على تقويم التمرين لهذا الشهر للعدائين الآن على RuneAtrepeat.com فيديوهات اكثر 0 ثانية من 3 دقائق ، 9 ثوان القادم يوم تدريب الماراثون 3 00:51 يعيش 00:00 08:21 03:09 كل ما تحتاجه: البطيخ وكذلك قاطع ملفات تعريف الارتباط على شكل قلب. لقد اكتشفت قطع ملفات تعريف الارتباط على شكل قلب في Target. قمت بقطع البطيخ وكذلك قطع القلوب (أثناء محاولة عدم تناولها). المكافأة: أنت كذلك تحصل على أكل القطع المتبقية! أو تفقد هذه الوصفة البطيخ. 2. الفاكهة مغموسة في الزبادي مع الرشات. نقاط المكافأة إذا اكتشفت الفراولة الوردية أو زبادي التوت. 3. الفراولة مغموسة بالشوكولاتة الداكنة أو PB المخفوقة (أو نوتيلا). 4. الفطائر على شكل قلب - الإفطار هو وجبة أساسية في اليوم. أظهر للشخص الذي تحبه (أو نفسك) بعض الاهتمام الإضافي بوجبة إفطار لذيذة ومشمورة على شكل قلب. وصفات فطيرة صحية: وصفة الفطائر السلطة فطائر بروتين زبيب القرفة ثلاث فطائر مكون الفطائر بروتينات البروتينات الفراولة 5. الشوكولاته! ولكن ، ملفوفة بشكل فردي الشوكولاتة. نعم. أنا معجب كبير بالشوكولاتة. لا أفهم عنك ، لكنني وحش الشوكولاتة عندما أحصل على صندوق من الحلوى المفضلة لدي (صورني في وحش ملفات تعريف الارتباط ، ولكن مع الشوكولاتة). سؤال: ما هو العلاج الصحي المفضل لديك الآن؟ يمكنك كذلك مثل: مفاهيم هدايا عيد الحب للعدائين الميمات المضحكة في عيد الحب للعدائين عيد الحب للعدائين بطاقات قابلة للطباعة مجانية تمامًا أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! شارك سقسقة دبوس شارك بريد شارك استمر في اختيار هذه: تحتاج الكلاب إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك تحتاج الكلاب إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك يحتاج المشي الكلاب إلى الحافز. لقد طلبت أفكار الترس الخاصة بي للتشغيل مع الكلاب الخاصة بك - إليك قائمة بمقوداتي المفضلة ، العقيد مضحك عيد الحب للعدائين مضحك عيد الحب للعدائين مضحك عيد الحب للعدائين. الميمات وكذلك مقالات الشبكة الاجتماعية للعدائين. يوم عيد الحب مضحك للركض و أفكار الإفطار الصحية وكذلك لماذا لوحات الجبن هي الأفضل أفكار الإفطار الصحية وكذلك لماذا لوحات الجبن هي الأفضل أفكار لجعل وجبة الإفطار صحية بسرعة. بالضبط كيفية صنع لوحة الجبن. وصفات حليب كاليفورنيا الأصلية وكذلك أفكار للموت الصحي Valentine’s for Runners-Printables & Memes للعداء المفضل لديك Valentine’s for Runners-Printables & Memes للعداء المفضل لديك مضحك عيد الحب للعدائين. الميمات وكذلك بطاقات عيد الحب القابلة للطباعة لإنستغرام. أنا معجب بك بطيئة الكثير من المرح في السيارة وصفة صحية وبسيطة للطعام المكسيكي مستديروصفة صحية وبسيطة للطعام المكسيكي مستدير مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل تعمل أو تتسابق في نهاية هذا الأسبوع؟ هل تأكل؟ الطعام المكسيكي؟؟ حسنًا إذا كنت تحب المكسيكيين Cheerios وكذلك فيتبيت إنستغرام الهبة! Cheerios وكذلك فيتبيت إنستغرام الهبة! Cheerios وكذلك Fitbit Giveaway على InstagramRuneAtrepeat فبراير 2020 - المزيد من المعلومات وكذلك التفاصيل. *أدخل على المطبق ⚡ من قبل ShareAlic. .