حلوى فتاة واحدة
حلوى فتاة أخرى هي رجل آخر ، “ما هذه الأشياء الغريبة؟!”
كنت أتوق إلى الآيس كريم ، لكن ليس لدينا أي شيء لذلك اضطررت إلى صنع بعض. لقد صنعتها مع الوصفة أدناه وخدمتها مع Vitatop. لقد صنعت بعضًا من أجل بن أيضًا وكان رده ، “آه ، فاتنة. هذا غريب. ” ؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. كيفية الاستعداد للركض. نصائح حول ما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45
يعيش
00:00
08:21
05:34
لا يمكنك إرضاء جميع وصفات الحلوى الفردية هذه!
الكاكاو “الآيس كريم”:
الموز المجمدة
3 ملاعق من مسحوق الكاكاو
حزمة من Splenda
1C Soymilk
Xantham Gum (هذا هو مثخن)
جليد
يمزج ويضيف الصويا حسب الحاجة.
كان العشاء أفضل (إذا كان ذلك ممكنًا؟). لقد اشتريت هذه الحزمة من دجاج الخضروات البرتقالي من متجر الأطعمة الصحية المحلية.
الحزمة تقول لحوم البقر ، لكنها دجاج مزيفة ، ثق بي.
نرى؟ فرخة. في الواقع ، إنه أفضل من الدجاج 🙂
لقد خدمتها فوق الخضار وأحببتها. سأحصل على هذا مرة أخرى تمامًا.
بعد ظهر هذا اليوم ، وصلت إلى حصاد رائع لعلاج بن. لكنني أيضًا حصلت على علاج لنفسي بالطبع؟ قطعة من القرفة دوامة خبز مع زبدة اللوز والقهوة المثلجة من DD.
أعتقد أن هذا هو أفضل يوم للأكل في وقت طويل جدًا. كل وجبة ووجبة خفيفة كانت لذيذة وصحية نسبيا. أشعر أنني بحالة جيدة وذوقي سعداء. صاخب!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة
شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة
عصير خفيف في وصفة وعاء معبأة باللبن والخوخ والحليب والسبانخ. وعاء عصير أخضر
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء وشريط طبقة DIY
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء وشريط طبقة DIY
وصفة شوكولاتة ساخنة سهلة لمجموعة. صحة 2 المكون من الشوكولاتة الساخنة للأسرة أو الحفلة. كيفية جعل CO الساخنة
سهلة النعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع
سهلة النعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع
صحة النعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع. جرب هذه الحلوى السهلة والصحية بناءً على مفضلة عطلة! يقدم مع فرو
Brooks Running Trip Recap with Hungry Runner Girl Podcast 88
Brooks Running Trip Recap with Hungry Runner Girl Podcast 88
جائع جيرنر جيرل وركض تأكل تكرار خلاصة رحلته الأخيرة إلى سياتل مع بروكس سفراء الجري! مرحبًا! اليوم أنا
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
5 وصفات سريعة وصحية مع الزبادي (لا يلزم مسحوق البروتين)
5 وصفات سريعة وصحية مع الزبادي (لا يلزم مسحوق البروتين)
أسبوع من وصفات العصير مع الزبادي. 5 وصفات عصرية صحية protien معبأة باللبن لا توجد وجبة مسحوق البروتين
⚡ من قبل الشهية.